Υπολογιστής ωορρηξίας, πότε έχω ωορρηξία;

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να μείνετε έγκυος;

Αν θέλετε να μάθετε την καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε, η κατανόηση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου και της ημερομηνίας που είναι πιθανό να έχετε ωορρηξία είναι το κλειδί.

Υπολογιστής ωορρηξίας

Πότε ήταν η πρώτη ημέρα της τελευταίας σας περιόδου;


Εισάγετε μια ημερομηνία που δεν είναι παραπάνω από 40 ημέρες πριν.

Ποια είναι η μέση διάρκεια του κύκλου σας;

Ημέρες


Εισάγετε έγκυρο αριθμό ημερών

Βάσει των απαντήσεών σας, το πιο πιθανό να είστε γόνιμη τις ακόλουθες ημέρες

Γόνιμες ημερομηνίες

Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με την προσπάθεια σύλληψης μωρού

Ο υπολογιστής ωορρηξίας μας μπορεί να σας βοηθήσει να υπολογίσετε πότε είστε πιο γόνιμη.

Αυτό το εργαλείο θα σας δώσει μια γενική ιδέα για το πότε μπορεί να έχετε ωορρηξία. Για πιο ακριβείς ενδείξεις, δείτε τα κοινά σημάδια ωορρηξίας, πώς μπορεί να σας βοηθήσει η καταγραφή της θερμοκρασίας σας και πώς λειτουργούν τα κιτ τεστ ωορρηξίας.

Pregnancy test

Η ωορρηξία συνήθως συμβαίνει περίπου δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη της περιόδου σας και είναι πιο πιθανό να συλλάβετε αν έχετε πολλές σεξουαλικές επαφές τις ημέρες που προηγούνται.

Κατανόηση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου

Calendar

Ο μέσος εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί 28 ημέρες. Η πρώτη ημέρα του κύκλου σας είναι η πρώτη ημέρα της περιόδου σας.

Egg

Στη μέση του κύκλου σας (συνήθως μεταξύ της 13ης και 15ης ημέρας), οι ωοθήκες σας απελευθερώνουν ένα ωάριο, το οποίο στη συνέχεια ταξιδεύει κατά μήκος της σάλπιγγας προς τη μήτρα σας. Αυτό είναι γνωστό ως ωορρηξία. Οι ωοθήκες σας απελευθερώνουν επίσης την ορμόνη οιστρογόνο, η οποία προκαλεί την πάχυνση του βλεννογόνου της μήτρας σας, ώστε να προετοιμαστεί για την υποδοχή ενός γονιμοποιημένου ωαρίου.

Sperm

Ένα ωάριο ζει για περίπου 12 έως 24 ώρες μετά την απελευθέρωσή του. Το σπερματοζωάριο πρέπει να γονιμοποιήσει το ωάριο εντός αυτού του χρονικού διαστήματος για να μείνετε έγκυος. Το σπερματοζωάριο μπορεί να ζήσει έως και 7 ημέρες μέσα στο σώμα σας.

Baby

Εάν ένα ωάριο γονιμοποιηθεί κατά τη διέλευσή του κατά μήκος της σάλπιγγας, στη συνέχεια ενσωματώνεται στην επένδυση της μήτρας σας. Εκεί θα αναπτυχθεί το έμβρυό σας για να γίνει μωρό.

Uterus

Εάν ένα ωάριο δεν γονιμοποιηθεί, διασπάται. Τα επίπεδα των οιστρογόνων σας αρχίζουν να πέφτουν, προκαλώντας τη διάσπαση και του βλεννογόνου της μήτρας σας. Αυτά στη συνέχεια φεύγουν από το σώμα σας καθώς έχετε έμμηνο ρύση.

Κοινά σημάδια ωορρηξίας

Καθώς πλησιάζει η ωορρηξία μπορεί να παρατηρήσετε κάποιες σωματικές αλλαγές. Αυτές περιλαμβάνουν:

  • Αύξηση της κολπικής βλέννας, μαζί με μια αλλαγή στη συνοχή που μπορεί να την κάνει να μοιάζει με ασπράδι αυγού
  • Ελαφρά αυξημένη θερμοκρασία
  • Κοιλιακό άλγος
  • Ευαίσθητο στήθος
  • Ελαφριά κολπική αιμορραγία
  • Αίσθημα φουσκώματος
Ovulation

Υπολογισμός της ημερομηνίας ωορρηξίας εάν έχετε ακανόνιστες περιόδους

Οι ακανόνιστες περίοδοι καθιστούν πολύ δύσκολο να προβλέψετε πότε έχετε ωορρηξία. Εάν δεν μπορείτε να προγραμματίσετε το σεξ λίγες ημέρες πριν την ωορρηξία, μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε σεξ κάθε 2 ή 3 ημέρες κατά τη διάρκεια του κύκλου σας.

Η επιστήμη πίσω από την μέτρηση της θερμοκρασίας σας, με υποστήριξη της Nutricia

Η θερμοκρασία του σώματός σας πέφτει λίγο πριν από την ωορρηξία. Μετά την ωορρηξία, αυξάνεται κατά περίπου 0,2°C2. Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματός σας (δηλαδή της θερμοκρασίας ηρεμίας του σώματός σας) με ένα ειδικό βασικό θερμόμετρο μεγάλης κλίμακας (διατίθεται από μεγαλύτερα φαρμακεία ή σούπερ μάρκετ) πριν καν σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί (ή ακόμα πριν μιλήσετε), μπορεί να σας βοηθήσει να διαπιστώσετε πότε είστε πιο γόνιμη. Οι ημέρες λίγο πριν από την άνοδο της θερμοκρασίας σας υποδεικνύουν την ώρα της ωορρηξίας σας.

Pregnancy test on lap

Πώς λειτουργούν τα κιτ τεστ ωορρηξίας;

Τα κιτ τεστ ωορρηξίας είναι ένας άλλος τρόπος για να υπολογίσετε πότε έχετε ωορρηξία. Λειτουργούν ελέγχοντας για αυξημένα επίπεδα ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH), η οποία μπορεί να ανιχνευθεί στα ούρα σας λίγο πριν από την ωορρηξία. Μπορείτε να τα βρείτε σε φαρμακεία.

σχετικά άρθρα

Μάθετε περισσότερα για τη Σύλληψη

  1. NHS. (2014). How can I tell when I’m ovulating? Available from: https://www.nhs.uk/chq/Pages/982.aspx?CategoryID=50[Accessed July 2015]
  2. Fertility Education & Training. (2011). Charting your fertility cycle. http://www.fertilityet.org.uk/pdfs/Charting-Your-Fertility-Cycle.pdf[Accessed July 2015]
  3. Patient. (2015). Natural family planning. http://patient.info/health/natural-family-planning [Accessed July 2015]

Last reviewed: 23rd September 2019

Επικοινωνήστε μαζί μας

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας και να υποβάλετε τις ερωτήσεις σας στα social media μας.

Facebook

Email

Τηλέφωνο

© Almiclub 2025

Αυτός ο ιστότοπος ανήκει στη Nutricia Ltd. καταχωρημένη εταιρεία 00275552, εγγεγραμμένη διεύθυνση: Lange Kleiweg 6, 4th Floor ‘The Lobby’, 2288 GK Rijswijk, Netherlands

Σημαντική σημείωση με ιατρικό προσανατολισμό: Οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο, συμπεριλαμβανομένων, ενδεικτικά, του κειμένου, των γραφικών, των εικόνων, των συνδέσμων, του ήχου, του βίντεο, των αποσπασμάτων, των αποτελεσμάτων οποιωνδήποτε προγνωστικών αριθμομηχανών ή εργαλείων ή ελεγκτών συμπτωμάτων, των προβλεπόμενων ημερών και/ή ημερομηνιών και άλλα υλικά προορίζονται μόνο για γενικούς σκοπούς πληροφόρησης και δεν πρέπει να θεωρούνται ως συμβουλές υγείας ή ιατρικής, διάγνωση ή θεραπεία για εσάς και/ή το (αγέννητο) παιδί σας. Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο δεν μπορούν να βασιστούν και δεν είναι ακριβείς ή συγκεκριμένες για εσάς και/ή το (αγέννητο) παιδί σας. Επικοινωνείτε πάντα με το γιατρό ή τον επαγγελματία υγείας σχετικά με τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική πάθηση ή/και ιατρικά συμπτώματα. Ποτέ μην αγνοείτε την επαγγελματική ιατρική συμβουλή και μην καθυστερείτε να την αναζητήσετε λόγω κάτι που έχετε διαβάσει σε αυτόν τον ιστότοπο ή μιλήσατε με έναν από τους συμβούλους μας. Σε περίπτωση (υποψίας) επείγουσας ιατρικής ανάγκης, καλέστε αμέσως το γιατρό σας ή τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Η Nutricia και οι θυγατρικές της δεν παρέχουν καμία εγγύηση, παραστάσεις ή εγγυήσεις σχετικά με οποιοδήποτε περιεχόμενο παρέχεται σε αυτόν τον ιστότοπο σε οποιαδήποτε μορφή, την πληρότητα, την επάρκεια, την καταλληλότητα, την ποιότητα, την αξιοπιστία και την ακρίβεια οποιασδήποτε από τις πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο. Στο μέγιστο βαθμό που επιτρέπεται από την ισχύουσα νομοθεσία, η Nutricia ΚΑΙ ΟΙ ΘΥΓΑΤΕΡΕΣ ΤΗΣ ΕΞΑΙΡΟΥΝ ΚΑΘΕ ΕΥΘΥΝΗ ΠΟΥ ΠΡΟΚΥΠΤΕΙ ΑΠΟ Ή ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΧΡΗΣΗ Ή ΚΑΤΑΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ Ή ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΗΨΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΙΣΤΟΤΟΠΟ.

Ο θηλασμός είναι ο καλύτερος για τα μωρά και παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία του παιδιού και της μητέρας

Διαβάστε πρώτα αυτήν τη σημαντική ειδοποίηση

Πατώντας το κουμπί συνέχεια, θα μπορείτε να δείτε πληροφορίες για το Aptamil για βρέφη και νήπια και άλλα προϊόντα. Εάν επιλέξετε να συνεχίσετε, συναινείτε οικειοθελώς στην Aptaclub να παρέχει αυτές τις πληροφορίες κατόπιν αιτήματός σας.

Είναι σημαντικό η διατροφή των μητέρων κατά την περίοδο προετοιμασίας και ο ίδιος ο θηλασμός να είναι υγιεινή και ισορροπημένη. Κατά την εισαγωγή μερικής σίτισης με πιπίλα, είναι πιθανές αρνητικές συνέπειες στο θηλασμό, όπως μείωση της ποσότητας του μητρικού γάλακτος. Η αποκατάσταση της γαλουχίας είναι δύσκολη όταν έχει ληφθεί απόφαση να μη θηλάσει. Πρέπει να λάβετε υπόψη τις κοινωνικές και οικονομικές δυσκολίες της διατροφής των βρεφών με γάλα.

Η ακατάλληλη χρήση του βρεφικού γάλακτος, καθώς και οι ακατάλληλες τροφές ή οι ακατάλληλες μέθοδοι σίτισης, μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του παιδιού. Για να αποφύγετε κινδύνους για την υγεία, ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες για την προετοιμασία, τη χρήση και την αποθήκευση γάλακτος. Τα παρασκευάσματα για βρέφη πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κατόπιν συμβουλής γιατρού, φαρμακοποιού ή άλλου επαγγελματία υγείας στον τομέα της φροντίδας της μητέρας και του παιδιού.

Πρόκειται να αποχωρήσετε από τον ιστότοπο της Nutricia Export B.V. ("Nutricia") και αποκτήστε πρόσβαση σε ιστότοπο τρίτων.

Πριν προχωρήσουμε, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για τα ακόλουθα:

1. Ο ιστότοπος τρίτων στον οποίο έχετε πρόσβαση δεν λειτουργεί ούτε ελέγχεται από τη Nutricia.

2.Η Nutricia δεν ευθύνεται για το περιεχόμενο, τις υπηρεσίες ή τα προϊόντα που προσφέρονται σε οποιονδήποτε ιστότοπο τρίτων.

3. Τυχόν συναλλαγές ή αλληλεπιδράσεις που έχετε με ιστότοπο τρίτων γίνονται αποκλειστικά μεταξύ εσάς και του τρίτου μέρους.

Συνέχεια
x